所謂的心靈的平衡就是指身體、心理、精神等三個(gè)方面達(dá)到和諧的狀態(tài)。這也是芳香療法的價(jià)值所在。芳香療法屬于自然療法的一部分，所以基本架構(gòu)建立在生命、陰陽(yáng)以及自然這三個(gè)方面。

萬(wàn)物生長(zhǎng)都有它的特質(zhì)和原因，也有它的存在價(jià)值。萃取自植物的精油就是依照這種原理為人類(lèi)所運(yùn)用。精油的屬性是什么，就是與人體交互作用后，就會(huì)產(chǎn)生效果，甚至相同的精油使用在不同屬性的人身上會(huì)產(chǎn)生不同的作用。比如有些人聞到一些味道后會(huì)感覺(jué)很快樂(lè)，而有些人就可能沒(méi)什么明顯的反應(yīng)。

生命是有機(jī)體，會(huì)隨著不同的個(gè)體而產(chǎn)生不同的特質(zhì)，如何運(yùn)用身體，如何照顧她，就會(huì)表現(xiàn)出不同的特征，它是一個(gè)一直在變化與維持平衡穩(wěn)定的有機(jī)體。人類(lèi)生命力的展現(xiàn)就是在身體健康狀態(tài)下所有正面生理能量的發(fā)生，身體健康表示體內(nèi)和諧，就是維持在相互作用的平衡狀態(tài)。

陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)是中國(guó)古老的智慧，它的原則在于萬(wàn)事萬(wàn)物都有陰陽(yáng)之分，存在于宇宙的任何地方、每個(gè)角落。陰陽(yáng)的宇宙說(shuō)是：太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，兩儀指的就是陰陽(yáng)。對(duì)于植物而言，也因生長(zhǎng)環(huán)境的不同而分陰陽(yáng)，例如黑胡椒、檀香、佛手柑、茉莉、乳香等因氣味的關(guān)系歸為陽(yáng)；玫瑰、洋甘菊、橙花等花瓣精油歸為陰性精油。

了解精油和人體器官的陰陽(yáng)屬性，在運(yùn)用精油時(shí)就可以有效的調(diào)和不同的精油。