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香薰精油的使用

來(lái)源：lanxinkf.com 發(fā)布時(shí)間：2020年02月14日

香薰已經(jīng)有上千年的使用歷史，它能夠促進(jìn)身體和心理的健康。

精油有很多利于健康的特性，某些精油可以用來(lái)喚醒某些反應(yīng)，如更好的學(xué)習(xí)效率，集中人的注意力，增加人的創(chuàng)造性。

使用方法也很簡(jiǎn)單，把精油用于噴霧器，小噴霧瓶，只需要裝上水，再加入2到3滴的植物精油，或者是加2到3滴精油到沸水中，然后吸入蒸汽水芳香味。

當(dāng)你很難再繼續(xù)學(xué)習(xí)一門新的學(xué)科，感覺(jué)大腦堵塞時(shí)，可使用月桂油、迷迭香油。酸橙精油等，它們可以使你的大腦清晰，對(duì)于很難的概念也可以很容易理解。

當(dāng)你在學(xué)習(xí)時(shí)，感覺(jué)到筋疲力盡，很難集中注意力的時(shí)候，可以使用松樹(shù)油，桉樹(shù)油和快樂(lè)鼠尾草精油，這些香薰可以提高集中注意力的能力，并且能夠刺激你，讓人更靈敏。

如果你需要學(xué)習(xí)，但是感覺(jué)很累的時(shí)候，可以試著使用薄荷精油、酸橙精油以及黑胡椒精油，這些精油可以很好的刺激人的思維能力，同時(shí)，這些精油也可以改善人的大腦，開(kāi)闊人的思維，提高接受信息的能力。

我們都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，面臨期中考試、期末考試、等級(jí)考試的時(shí)候，感覺(jué)壓力很大，這個(gè)時(shí)候，可滴一滴精油到手腕脈搏處，薰衣草精油有放松大腦的作用，緩解人的失意和沮喪感。

建議：使用精油時(shí)，要確保精油質(zhì)量。

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